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LIDERANÇA PLENA NO CORPO E NA MENTE
Cabeça Brilhante em Corpo Saudável
24 DE JUNHO DE 2021 - 20h
EVENTO ONLINE e GRATUITO
Nesse webinário vou te ajudar a evitar o paradoxo dos líderes brilhantes cronicamente cansados ou doentes, direcionando-os a uma carreira de sucesso e uma liderança plena.
Você conhecerá um método inovador com experiências significativas de autoconhecimento do corpo e da mente, que pode gerar autonomia para cuidar do bem-estar e da saúde de si mesmo, beneficiando também sua família e sua equipe.
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OBJETIVOS DO WEBINÁRIO
O Liderança Plena no Corpo e na Mente ajuda executivos a construírem pilares sólidos de saúde física, emocional e mental com apenas algumas mudanças nos hábitos cotidianos. Teremos como base os mais recentes estudos sobre corpo-mente para criar uma capacidade de liderança brilhante e sustentável.
A atividade física é um importante pilar para a saúde e bem-estar, isso todo mundo já sabe, porém, estatísticas da OMS mostram que 1 em cada 4 adultos e 4 em cada 5 adolescentes não praticam atividade física suficiente.
Como incluir práticas corporais no cotidiano, conquistar um estilo de vida ativo e promover mudança na rotina mesmo sendo um profissional extremamente atarefado?
Nesse webinário responderei a essa pergunta apresentando os 9 tópicos abaixo, que irão auxiliá-lo nessa jornada.
O que "todos" já sabem sobre a influência da mente na saúde física. Relações entre corpo e mente.
Se sabemos, por que não implantamos mudanças em nossos hábitos em benefício da saúde corpo-mente? O que podemos fazer a respeito: primeiras ideias.
Descobrindo como está sua saúde física e mental. Quais são as relações entre essa condição e a produtividade e a criatividade.
O que descobriremos sobre a influência da mente sobre o corpo e vice-versa, bem como a cura do corpo, se observarmos mais profundamente.
Movimento. Qual a melhor prática física para o corpo, a mente e o cérebro? Entenda as diferenças e aplicações.
8 diferentes abordagens corporais, vigentes no mundo, que atuam diretamente na saúde corpo-mente. Da teoria à prática.
Líderes que estão sempre em seu melhor estado físico, mental, emocional e existencial. Como colocar em prática princípios para o autodesenvolvimento e a autoevolução de líderes e suas equipes na perspectiva da saúde plena, nota 10, do corpo e da mente.
Algo além do autodesenvolvimento? Orientações para a mudança de estilo de vida e como criar rotinas para uma saúde integral corpo-mente preventiva e não medicamentosa. Quais são as ajudas externas e profissionais para assegurar excelência em saúde corpo-mente?
Como começar amanhã a mudança desejada? Guia para iniciar imediatamente sua rotina ativa e criativa.
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DEISE ALVES
Educadora corporal, artista e pesquisadora das artes do corpo , do movimento e da cultura popular. Palestrante e mentora em desenvolvimento humano com foco nas práticas corporais.
O CORPO CRIATIVO, construído no decorrer da minha trajetória profissional e de vida, é uma abordagem de educação corporal realizada por meio do movimento expressivo, da consciência e da arte. Visa ampliar as possibilidades de reorganização de padrões motores e comportamentais.
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